| [건강과학] 항암작용 고구마 제철맞이 섭취증가해 |2022. 10.24
고구마(sweet potato)
부드러우면서도 달콤한 맛을 자랑하는 고구마. 요즘 제철을 맞아 간식, 식사대용으로 많이 즐기는 채소 중 하나이다.
고구마는 세계보건기구(WHO)가 지정한 3대 면역 식품(고구마·토마토·케일) 중 하나로 맛도 좋지만 탄수화물, 단백질, 칼륨 등 다양한 영양분이 포함되어져 있다고 알려져 있다.
발암 억제 효과가… |
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 [탑뉴스] 힐링 영암 ! 국향에 취하고 달빛에 물들다 |2022. 10.21
2022년 영암 월출산 국화축제가 오는 10월 29일부터 11월 13일까지 16일간 월출산 기찬랜드 일원에서 개최된다.
‘힐링영암! 국향에 취하고 달빛에 물들다’라는 주제로 3년 만에 개최되는 이번 축제는 코로나-19로 지친 몸과 마음을 힐링하는 시간이 될 수 있도록 풍성하고 다채로운 프로그램을 선보일 예정이다.
‘영암 월출산 국화축제… |
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 [정치/자치행정] 영암군, 민선 8기 100일 기념 군민소통 토크콘서트 성료 |2022. 10.14
영암군(군수 우승희)은 지난 8일 가야금산조 기념관 공연장에서 군민 100명이 참석한 가운데‘민선 8기 100일 기념 군민소통 토크콘서트’를 개최하였다.
군민소통 토크콘서트는 민선 8기 100일을 기념하여 앞으로 영암군이 나아갈 방향을 군민과 직접 소통을 통해 의견을 공유하고, 군민과 행정이 힘을 합쳐 변화와 혁신으로 발전하는 영암… |
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 [문화/관광] 월출산국립공원 산성대 입구~광암터 삼거리구간 탐방로 예약제 시행 |2022. 10.14
□국립공원공단 월출산국립공원사무소(소장 문광선)는 오는 10월 15일부터 11월 13일까지 산성대 입구～광암터 삼거리 2.6km 구간에 대해 탐방로 예약제를 시행한다고 밝혔다.
□ 산성대 입구～광암터 삼거리 구간은 탐방로 난이도 어려움 구간으로 능선부 이동에 따른 추락 및 낙석위험 구간 안전사고 발생 위험이 높으며, 삵, 담비 등 주요… |
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 [광주전남소식] 미래형 운송기기 기술 한자리에 |2022. 10.14
국내외 업체 20개 나라 137개사가 참여해 미래형 운송기기 기술을 선보이는 ‘2022 영광 e-모빌리티 엑스포’가 13일 e-모빌리티 중심도시 영광에서 개막했다.
‘이동의 진화, 작지만 더 큰 미래 e-모빌리티’를 주제로 열리는 이번 엑스포는 16일까지 4일간 영광스포티움에서 전시․체험 행사로 치러진다.
개막식에는 박창환 전남도… |
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| [광주전남소식] 전남도, 제104회 전국체전 대회기 인수 |2022. 10.14
-11월 조직위 창립․12월 D-300일 행사 등 성공개최 준비 속도-
전라남도가 제104회 전국체전 대회기를 전달받아 체전 성공 개최를 위한 본격적인 준비에 들어갔다.
김영록 전남도지사는 13일 울산종합운동장에서 열린 제103회 전국체육대회 폐회식에서 이기흥 대한체육회장으로부터 2023년 제104회 전국체전 대회기를 전달받… |
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 [이웃지역소식] 나주 다시면, 주민 손길로 재탄생한 문평천 코스모스길 입소문 |2022. 10.14
마을 단체·주민들, 지난 7월부터 문평천 산책로 정비 구슬땀
15일 다시면 ‘우·다·다’ 축제 개최
3년 전 물난리 이후 방치돼왔던 나주시 다시면 행정복지센터 앞 문평천 일대가 주민들의 땀과 노력에 힘입어 코스모스가 살랑대는 아름다운 산책 코스로 탈바꿈했다.
별도 예산 지원 없이 순수 자발적 참여를 통해 꽃 피는 산책로를… |
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 [정치/자치행정] 산림청 산악사고 대응 위한 산행안전지원대 운영하겠다더니, 10년간 미운영 |2022. 10.14
2011년 산림청이 관련법과 기본계획을 마련해 국민을 산림 사고 위협에서 보호를 목적으로 산행안전지원대를 편성하기로 했지만, 10년이 지난 현재까지도 미운영 상태인 것으로 밝혀졌다.
더불어민주당 서삼석 의원(영암·무안·신안)이 산림청으로부터 제출받은 ‘산악구조대 교육 현황’자료에 따르면 2017년부터 2022년 9월까지 3개의 산… |
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 [이웃지역소식] 새로워진 2022 목포항구축제 개막 |2022. 10.14
오는 10월 14일부터 16일까지 목포항과 삼학도 일원에서 ‘목포항구축제’를 개최한다.
축제 개막일인 1일차(14일 금)에는 항구무대에서 진행되는 앙상블 버스킹공연 파시경매, 밴드공연, 등 진행되며 파시무대에서는 극단 ‘갯돌’의 마당극, 파시경매 등 관람객들을 즐겁게 할 예정이다.
이전과 달라진 점은 올해 목포역에서 ‘출발… |
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 [기고] [112] 말하기 어려운 상황에선‘똑똑’ |2022. 10.14
위급한 상황에서 우리는 도움을 요청하기 위해 112번으로 전화를 걸어 신고를 접수한다. 하지만 가정폭력이나 데이트폭력 등과 같이 가ㆍ피해자가 함께 있는 경우 신고내용을 전화로 말하는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 이처럼 신고내용을 말하기 어려운 상황에서 ‘똑똑’신고를 활용하면 유용하다.
신고접수 경찰관은 통화 연결이 잘 되… |
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 [칼럼] 약속의 아들 |2022. 10.14
아브라함의 아내 사라가 89세 때에 하나님은 아브라함에게 우스꽝스럽고 말도 안 되는 예언을 하신다.
내년 봄 새싹이 날 무렵 아들을 낳을 것이라는 예언이다.
이 예언을 ‘아멘’하고 받아들여야 신앙이 있는 사람인가?
사라는 합리적인 사람이었던 것 같다.
사라는 아브라함에게 말씀하시는 하나님의 예언을 천막 문어귀에서… |
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 [칼럼] [경제인의 창]누구에게도 함부로 대할 수 없다. |2022. 10.14
때는 춘추전국시대, 당시 제나라 중대부에 이사라는 대신이 있었다.
그는 어느 날 왕의 초대연에 참석했다가 술이 너무 취하여 잠시 바람을 쐬러 나와 대궐 통로 문에 기대어 있었다.
궐문을 지키던 문지기가 다가와서 "혹시 남은 술이 있으면 저희에게도 좀 내려 주시면 안 되겠습니까?"라고 애걸하게 부탁하였다. 문지기는 월형을 당해… |
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 [정치/자치행정] 영암군, 자랑스런 월출인의 상 등 4개분야 시상 확정 |2022. 10.14
영암군은 지난 11일 군정조정위원회를 통해 오는 30일 열릴 제47회 영암군민의 날 시상 대상자인 “자랑스러운 월출인의상”과 “자랑스러운 공무원상”, 감사패 및 공로패, 효행상에 대한 수상자를 선정했다고 밝혔다.
매년 지역사회 발전에 기여한 공로와 군민의 위상을 드높인 군민 또는 영암 출신 출향인에게 수상하는 “자랑스러운 월출… |
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 [칼럼] 고의 원인을 찾아가는 나그네의 인생길 |2022. 10.14
숨길따라 가는 길[聖胎長養]
“ 인생은 나그네
외로운 나그네의 길
어디서 왔다가
어디로 가는가
아무리 생각해도
알 수가 없네.
내 맘대로
버들피리 꺾어서 불고
물 따라 바람 따라
살다가 가려하네.”
1971년 내 나이 33살에 동국대학교 불교대학 3학년 겨울방학 때, 백상원 기숙사 종비생 42명이 수원 용주사 … |
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 [칼럼] 조선 정조 임금의 리더쉽 이야기 |2022. 10.14
조선 왕조 27명 임금 중 22대 정조 이산처럼 성리학의 통치이념을 놓고 신하들과 심하게 논쟁을 한 군왕은 정조 이전에도 그 이후에도 존재하지 않았다고 일부 사가들은 평가했다.
조선 전기 최고 성군으로 '월인천강'이라 일컬었던 세종의 리더십과 비교해 볼때도 극명하게 그 차이를 드러냈다.
세종 이도는 승하할때까지 손에서 책을 놓지 … |
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2026.01.16(금) 09:27
