[ÀÌ¿ôÁö¿ª¼Ò½Ä] ÇÑ¿©¸§¹ã ºÒ±Ýµ¥ÀÌ, ¾ß½ÃÀåÀ¸·Î ³î·¯¿À¼¼¿ä |2023. 08.07
Çس²±ºÀÌ ¸ÅÀϽÃÀå È°¼ºÈ¸¦ À§ÇØ Áö³ 5¿ù ¡®¸ÅÀϽÃÀå Åо±î¡¯¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ½ÃÀÛÇØ ÃÑ 5Â÷·Ê ¾ß½ÃÀåÀ» ¿î¿µÇÑ °¡¿îµ¥ ÀÌÁ¦´Â ¸ÅÀϽÃÀå »óÀÎȸ ÁÖ°üÀ¸·Î ¾ß½ÃÀå ¿î¿µÀ» À̾´Ù.
¸ÅÀϽÃÀå »óÀÎȸ(»óÀÎȸÀå ¹Ú±â¿ë)´Â ±×µ¿¾È ¾ß½ÃÀå ¿î¿µÀ¸·Î Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ µ¿·Â°ú °¡´É¼ºÀ» ´À³¤ ¸¸Å ÀÌ ±â¼¼¸¦ ¸ô¾Æ ¾ÕÀ¸·Îµµ ¾ß½ÃÀåÀ» °è¼Ó ¿î¿µÇÒ °èȹÀ¸·Î¡¦ |
|
[ÀÌ¿ôÁö¿ª¼Ò½Ä] Çس²±º, Àü·«ÀÛ¹° È£¿ìÇÇÇØ ³ó°¡ Á÷ºÒ±Ý Áö±Þ ±âÁØ ¿ÏÈ |2023. 08.07
Çس²±ºÀº ÃÖ±Ù ÁýÁßÈ£¿ì·Î ÀÎÇÑ Àü·«ÀÛ¹°(³íÄá, °¡·ç½Ò, Á¶»ç·á) ÇÇÇØ ³ó°¡¿¡ Á÷ºÒ±ÝÀ» Áö±ÞÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àü·«ÀÛ¹° Àç¹è ÀÌÇà±âÁØÀ» ¿ÏÈÇÑ´Ù.
±âÁ¸ Àü·«ÀÛ¹° Àç¹è ÀÌÇà ±âÁØÀº Á¤»óÀûÀ¸·Î ÆÄÁ¾¡¤Àç¹èÇÏ°í ¼öÈ®±îÁö ¸¶Ä¥ °æ¿ì Áö±ÞÇßÀ¸³ª ±âÁØÀ» ¿ÏÈÇØ ÁýÁßÈ£¿ì·Î ÇÇÇØ°¡ ¹ß»ýµÈ ³óÁö¿¡ ÀçÆÄÁ¾, º¸½Ä µîÀ» ÅëÇØ ÀÛ¹° Àç¹è¸¦ Áö¼ÓÇÏ´Â °æ¿ì Á÷¡¦ |
|
[»çȸ] ¿µ¾Ï°æÂû, ÇǼö ±³Åë»ç°í¿¹¹æ Ä·ÆäÀÎ Àü°³ |2023. 08.07
¿µ¾Ï°æÂû¼(¼Àå ±èÁ¾µæ)´Â 2023³â 8¿ù 4ÀÏ ¿µ¾Ï±º ¿µ¾ÏÀ¾ ±âÂù·£µå ÀÔ±¸¿¡¼ ¿µ¾Ï±ºÃ», ¿µ¾Ï¸ð¹ü¿îÀüÀÚȸ µî ±³Åë¾ÈÀü Çù·Â´Üüµé°ú ÇÕµ¿À¸·Î ÇǼö ±³Åë»ç°í ¿¹¹æ Ä·ÆäÀÎÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù.
À̹ø Ä·ÆäÀÎÀº ¿©¸§ ¼º¼ö±â ÇǼöÀ» ¸Â¾Æ µé¶á ¸¶À½À¸·Î ¹°³îÀÌÀåÀ» ãÀº °ü±¤°´µé ´ë»ó ÃÖ±Ù ¿µ¾Ï±º¿¡¼ ÆøÁõÇÏ°í ÀÖ´Â ±³Åë»ç¸Á»ç°íÀÇ ½É°¢¼ºÀ» ¾Ë¸®¡¦ |
|
[ÀÌ¿ôÁö¿ª¼Ò½Ä] Çس²±º¡®Çѱ¹¹®ÇÐÀ» ºû³½ Çس²ÀÇ Çö´ë½ÃÀΡ¯Àü±¹ Çмú ½ÉÆ÷Áö¾ö |2023. 08.07
Çس²±º ¶¥³¡¼ø·Ê¹®Çаü¿¡¼¡®Çѱ¹¹®ÇÐÀ» ºû³½ Çس²ÀÇ Çö´ë½ÃÀΡ¯À» ÁÖÁ¦·Î Àü±¹ Çмú ½ÉÆ÷Áö¾öÀ» °³ÃÖÇÑ´Ù.
À̹ø ½ÉÆ÷Áö¾öÀº À̼ºÇõ, ÃÖÁø¼®, ±èÈ¿Àº, ³²½Â¿ø, Á¤ÀçÈÆ, ±è³²±Ô, ±èÁö³à, ÀåÀº¿µ µî Çѱ¹ ºñÆò°è¿¡¼ °¡Àå ÁÖ¸ñ¹Þ´Â ÀþÀº Æò·Ð°¡µéÀÌ ÇÑÀÚ¸®¿¡ ¸ð¿© Çѱ¹ Çѱ¹ ¹®Çл翡 ±íÀº Á·ÀûÀ» ³²±ä Çس² Ãâ½Å Çö´ë ½ÃÀεéÀÇ »î°ú ¹®Çм¼°è¸¦¡¦ |
|
[ÀÌ¿ôÁö¿ª¼Ò½Ä] 2023 MBN ³ªÁÖ ¸¶¶óÅæ´ëȸ 9¿ù 10ÀϱîÁö Âü°¡ ½Åû |2023. 08.07
´ëȸ ´©¸®Áý¿¡¼ °³ÀÎÀü ¡®ÇÏÇÁ¡¤10km¡¤5km¡¯, ÆÀÀü(6¸í) ¡®ÇÏÇÁ¡¯ Á¾¸ñ ½Åû
Âü°¡ÀÚ Àü¿ø ±â³ä Ƽ¼ÅÃ÷, Ư»êÇ° Á¦°ø ¡¦ ´ÜüÀü ¿ì½ÂÆÀ Dz¿öÅ© ¸í¿¹ÀÇ °Å¸® Çå¾×
¿Ã°¡À» Àü±¹ ¸¶¶óÅä³ÊµéÀÌ ÃµÇý ÀÚ¿¬°æ°üÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¿µ»ê° °º¯µµ·Î¿¡¼ ÈûÂù ·¹À̽º¸¦ ÆîÄ£´Ù.
Àü¶ó³²µµ ³ªÁÖ½Ã(½ÃÀå À±º´ÅÂ)´Â ¿À´Â 10¿ù 8ÀÏ ¡®2023³â MBN ³ªÁÖ ¸¶¶ó¡¦ |
|
[½ºÆ÷Ã÷] Á¦ÃµÀǺ´´ëȸ ¾¾¸§ÆÇ ÆòÁ¤ÇÑ ¿µ¾Ï ¸·³» Àå»çµé |2023. 08.03
¿µ¾Ï±º¹Î¼Ó¾¾¸§´Ü(°¨µ¶ ±è±âÅÂ)ÀÌ ÃæûºÏµµ Á¦ÃµÃ¼À°°ü¿¡¼ ¿¸° ¡®Á¦ÃµÀǺ´Àå»ç¾¾¸§´ëȸ¡¯¿¡¼ 2°ü¿ÕÀ» Â÷ÁöÇß´Ù.
´ëȸ 5ÀÏ Â÷ 105kg ÀÌÇÏ ÇѶóÀå»ç °áÁ¤Àü¿¡¼ ¿µ¾Ï±º¹Î¼Ó¾¾¸§´ÜÀÇ ½ÅÈï °ÀÚ Â÷¹Î¼ö Àå»ç´Â, ù Àå»ç¿¡ µµÀüÇÏ´Â Á¦ÁÖµµÃ» ±è½ÂÇö ¼±¼ö¿Í ¸¸³µ´Ù.
ÀÌ ½ÂºÎ¿¡¼ ¡®¸Ó½½(±ÙÀ°) ´ëÀ塯À¸·Î ºÒ¸®´Â Â÷¹Î¼ö Àå»ç´Â, ´Ü ÇÑ Æǵµ ³»ÁÖ¡¦ |
|
[¸®Æ² Æ÷·¹½ºÆ®] ¾Ë°í ¸ÔÀ¸¸é ´õ ÁÁ´Ù! ' °¥Ä¡ ' ¹Ù´å¼Ó Àººû ¹°°á |2023. 08.03
°¥Ä¡´Â Ä®ÀÇ ¸ð¾çÀ̶û ºñ½ÁÇÏ¿© °¥Ä¡¶ó À̸§ÀÌ ºÙ¿©Á³´Ù°í ÇÑ´Ù. º¸Åë ±æÀÌ´Â 100cm±îÁö ÀÚ¶ó°í Á¦Ã¶Àº 7~10¿ùÀÌ´Ù.
¿¾³¯¿¡´Â ÇÑ ¸¶¸®¿¡ 10¸¸¿øÀÌ ³Ñ¾ú´Ù°í ÇÏ´Â ±ÍÇÑ »ý¼±ÀÎ °¥Ä¡´Â Ä®·Î¸®´Â 100g ±âÁØ 145kalÀÌ´Ù. Ä®·Î¸®°¡ ³ôÀº ÆíÀÌÁö¸¸ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù.
°¥Ä¡ÀÇ È¿´É
1. dzºÎÇÑ ¿µ¾ç¼Ò.
°¥Ä¡¿¡´Â Ä®½·, ´Ü¹éÁú, °¢Á¾ ¹«¡¦ |
|
[Ä®·³] °Ç°ÇÏ°í ÇູÇÑ Àλý À§ÇØ ¸¹ÀÌ ÇÒ¼ö·Ï ÁÁ¾ÆÁö´Â ¸»½À°ü |2023. 08.03
¸çÄ¥ Àü ¹ã»çÀÌ¿¡ ¾ï¼ö°°ÀÌ ³»¸° ºñ·Î µµ·Î ¿©·¯ °÷ÀÌ ÅëÁ¦µÇ¾ú´Ù¸ç ³²ÆíÀº ¾Æħ±â»óÀ» ¾Ë¸°´Ù. ¡®¶Ç! ¾ðÁ¦±îÁö ½ñ¾ÆÁö·Á´Â °ÅÁö? ÀÎÁ¦ ±×¸¸ ±×Ä¡¸é ÁÁÀ¸·Ã¸¸¡¦.¡¯ °ÆÁ¤ÀÌ À̸¸Àú¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÚ¿¬ÀÇ Àç¾Ó ¾Õ¿¡ ¹«·ÂÇÑ Á¸Àç°¡ µÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â Àΰ£ÀÇ ¿¬¾àÇÔ¿¡ ±íÀº ÇѼûÀ» ³»½®´Ù.
¶ÇÇÑ, Áö±¸ °÷°÷¿¡¼ ÀÌ»ó±âÈÄ º¯È·Î ÀÎÇØ À¯·Ê¾ø´Â °¡¹³, Å¡¦ |
|
[»çȸ] ÀÌ´ÞºÎÅÍ Äڷγª19 ¹æ¿ªÁ¶Ä¡ ¿ÏÈ·Î ¸¶½ºÅ© ¿ÏÀüÇØÁ¦ µÇ³ª |2023. 08.03
À̸£¸é À̹ø´ÞºÎÅÍ Äڷγª19 ¹æ¿ª Á¶Ä¡°¡ ÇÑ Â÷·Ê ´õ ¿ÏȵŠº´¿ø¼µµ ¸¶½ºÅ© Âø¿ë Àǹ«°¡ Àü¸é ÇØÁ¦µÈ´Ù. È®ÁøÀÚ ¼ö Áý°èµµ ÁߴܵȴÙ.
º¸°Çº¹ÁöºÎ¿Í Áúº´°ü¸®Ã» µî¿¡ µû¸£¸é Á¤ºÎ´Â À̸£¸é À̹ø´Þ ÃÊ Äڷγª19 À§±â´Ü°è Á¶Á¤ ·Îµå¸Ê 2´Ü°è¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. 2´Ü°è Á¶Á¤ÀÇ ÇÙ½ÉÀº 2±ÞÀÎ Äڷγª19ÀÇ °¨¿°º´ µî±ÞÀ» µ¶°¨(ÀÎÇ÷翣ÀÚ)°ú °°Àº ¼öÁØÀÎ 4±Þ¡¦ |
|
[°æÁ¦/³ó¾÷] Á¤ºÎ, ºÎÁ¤Â¡ÈÄ Á¡°Ë³ª¼.. dz¼öÇغ¸Çè Áö¿ø ¿¹»êÀº ¾ðÁ¦... |2023. 08.03
Á¤ºÎ°¡ ºÎÁ¤ ¡ÈÄ°¡ ÀǽɵǴ ±¹°í º¸Á¶±Ý »ç¾÷ 4õ¿© °Ç¿¡ ´ëÇØ ¿ÃÇØ ÇϹݱâ ÇöÀå Á¡°ËÀ» ½Ç½ÃÇÑ´Ù
±âȹÀçÁ¤ºÎ´Â ¾îÁ¦(25ÀÏ) ±è¿Ï¼· 2Â÷°ü ÁÖÀç·Î ¿¸° ÀçÁ¤¿î¿ëÀü·«À§¿øȸ¿¡¼ ±¹°¡ÀçÁ¤Àü·«È¸ÀÇ ÈÄ¼Ó °úÁ¦ ÀÌÇà °èȹÀ» ³íÀÇÇϸç ÀÌ°°ÀÌ ¹àÇûÀ¸¸ç Áö¹æÁ¤ºÎ º¸Á¶»ç¾÷°ú ¹Î°£º¸Á¶±Ý µî ¸ðµç ºÎóÀÇ ±¹°íº¸Á¶»ç¾÷À» ¿øÁ¡¿¡¼ Àç°ËÅäÇÏ°í ÀÖ´Â Á¤ºÎ¡¦ |
|
[°æÁ¦/³ó¾÷] ¼Û¾ÆÁö»ý»ê¾ÈÁ¤ÀÚ±Ý Áö±ÞÁ¶°Ç Çö½ÇÈ µÈ´Ù... |2023. 08.03
ÇÑ¿ì ¼Û¾ÆÁö »ý»ê¾ÈÁ¤ÀÚ±ÝÀÌ Çö½Ç鵃 Àü¸ÁÀÌ´Ù.
´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ¾î±â±¸ ÀÇ¿ø(±¹È¸ ³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°Çؾç¼ö»êÀ§¿øȸ, Ãæ³² ´çÁø½Ã)Àº 13ÀÏ, ¼Û¾ÆÁö»ý»ê¾ÈÁ¤ÀÚ±Ý Áö±ÞÁ¶°ÇÀ» Çö½ÇÈÇÏ´Â ¡®Ãà»ê¹ý¡¯ °³Á¤¾ÈÀ» ´ëÇ¥¹ßÀÇÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Çѱ¹³óÃÌ°æÁ¦¿¬±¸¿øÀÇ ÇÑ¿ì ¼ö±Þ Àü¸Á¿¡ µû¸£¸é ¿ÃÇØ 5¿ù ÇÑ¿ì »êÁö°¡°ÝÀº Àü³â µ¿¿ù ´ëºñ 18~27% Ç϶ôÇßÀ¸¸ç, °ø±Þ¡¦ |
|
[ž´º½º] ÀÓ¿ë½ÃÇè·É °³Á¤.... ±¹¹ÎÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â °ø¹«¿øÀº? |2023. 08.03
³»³âºÎÅÍ °ø¹«¿ø ¸éÁ¢ Áß ´ëÀΰü°è ´É·Â°ú Àû±Ø¼º µîÀ» Áß½ÉÀûÀ¸·Î º¸°Ô µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù.
25ÀÏ ÀλçÇõ½Åó´Â ±¹¹«È¸ÀÇ¿¡¼ ÀÌ°°Àº ³»¿ëÀÇ ¡®°ø¹«¿øÀÓ¿ë½ÃÇè·É¡¯(´ëÅë·É·É) °³Á¤¾ÈÀÌ ÀÇ°áµÆ´Ù°í ÀüÇß´Ù. ÀÌ °³Á¤¾È¿¡ µû¶ó °ø¹«¿ø ¸éÁ¢½ÃÇè ÆòÁ¤ ¿ä¼Ò¸¦ ¿ÃÇØ ÃÊ Á¤¸³ÇÑ ÀÎÀç»ó¿¡ ¸ÂÃç °³¼±ÇÑ´Ù.
ÀÎÀç»óÀº °ø¹«¿øÀÌ °®Ãç¾ß ÇÒ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ »ç°í(thinkin¡¦ |
|
[ž´º½º] »õ¸¶À»±Ý°í, °¨µ¶±â°ü ÀÌÀüº¸´Ù Åõ¸íÇÑ Á¤º¸°ø°³°¡ ¿ì¼± |2023. 08.03
¡®»õ¸¶À»±Ý°í »çÅ¡¯°¡ Á¤ºÎ¿Í ½ÃÁßÀºÇàÀÇ Áö¿ø¿¡ ÁøȵƴÙ. ¾ÕÀ¸·Î ´ë±Ô¸ð ¿¹±ÝÀÎÃâ»çÅ µîÀ¸·Î »õ¸¶À»±Ý°í³ª ³óÇù, ¼öÇù, ½ÅÇù, »óÈ£ÀúÃàÀºÇà µî ºñÀºÇ࿹±ÝÃë±Þ±â°üÀÇ ÀÚ±ÝÁ¶´Þ¿¡ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇϸé Çѱ¹ÀºÇàÀÌ ½Å¼ÓÈ÷ À¯µ¿¼º Áö¿ø¿¡ ³ª¼±â·Î Çß´Ù. ÇöÀç »õ¸¶À»±Ý°íÀÇ ÃÑ °Å·¡ÀÚ´Â 2,260¸¸ ¸í¿¡ ´ÞÇÑ´Ù.
»õ¸¶À»±Ý°í´Â °í°´¿¡°Ô µçµçÇÑ ±ÝÀ¶,¡¦ |
|
[ž´º½º] ¹ú½á ¸¸¸í ³Ñ°Ô ´Ù³à°£ '¿ùÃâ»ê ±âÂù·£µå' |2023. 08.03
'¿ùÃâ»ê ±âÂù·£µå'°¡ Áö³ 15ÀÏ¿¡°³ÀåÇß´Ù
°¡Á· ´ÜÀ§ ÇǼÁö·Î ÀÚ¸® ÀâÀº ±âÂù·£µå´Â, Áö³ÇØ 5¸¸¿© ¸íÀÌ Ã£¾Æ¿Ã Á¤µµ·Î Àα⸦ ²ø¾ú´ø Áö¿ªÀÇ ¿©¸§ ÈÞ°¡Áö·Î ´ëÇ¥µÈ´Ù.
¿ÃÇØ 7¿ù 31ÀÏ ±âÁØÀ¸·Î 15Àϵ¿¾È ¹ú½á 11995¸íÀÇ ¹æ¹®°´ÀÌ ´Ù³à°¬´Ù°í ÇÑ´Ù. ¶Ç ´Ù¾çÇÑ ÆíÀǽü³À» ¸¶À½²¯ Áñ±â¸ç ´õ¿î ¿©¸§ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¹°³îÀÌ ÇÑ ¹æ¹®°´µéÀÇ ¸¸Á·µµ´Â¡¦ |
|
[Á¤Ä¡/ÀÚÄ¡ÇàÁ¤] ¿µ¾Ï±º, ¸Þ´ÏÆ佺Åä ¿ì¼ö»ç·Ê °æÁø´ëȸ ¡®ÃÖ¿ì¼ö»ó¡¯ |2023. 07.31
¿µ¾Ï±º(±º¼ö ¿ì½ÂÈñ)ÀÌ Áö³ 7¿ù 27ÀÏ ±¹¸³¼øõ´ëÇб³¿¡¼ ¿¸° ¡®Á¦13ȸ 2023 Àü±¹ ±âÃÊ´ÜüÀå ¸Å´ÏÆ佺Åä ¿ì¼ö»ç·Ê °æÁø´ëȸ¡¯¿¡¼ °øµ¿Ã¼ °È ºÐ¾ß ÃÖ¿ì¼ö»óÀ» ¼ö»óÇß´Ù.
Çѱ¹¸Å´ÏÆ佺Åä½Çõº»ºÎ¿Í Àü³²¿¬±¸¿øÀÌ °øµ¿ÁÖÃÖÇÑ À̹ø ¸Å´ÏÆ佺Åä ¿ì¼ö»ç·Ê °æÁø´ëȸ´Â, ½Ã¡¤±º¡¤±¸ ´ÜüÀåÀÇ °ø¾à°ú Á¤Ã¥ ¿ì¼ö»ç·Ê¸¦ ÇÑÀÚ¸®¿¡ ¸ð¾Æ Áö¿ª¹®Á¦ ÇØ¡¦ |
|