[기고] 스트레스는 더 큰 스트레스로 치유된다 |2021. 08.26 유년시절 친구 집에 놀러 간 적이 있었다. 친구집 대문을 열고 들어갔을 때 먼저 반겨준 이는 목줄도 하지 않은 채 하얀 송곳니를 드러내고 으르렁 대는 덩치 큰 개였다. 도망가자니 물 것 같고 가만히 있자니 심장이 터질 듯이 빨리 뛰어 한 발짝도 뗄 수 없는 얼음장같은 상황이었다. 긴장한 상태에서도 개와 눈싸움하면서 손으로 땅 바닥을 더… [기고] 안개 속에서 |2021. 08.26 바다 안개 초기 전투경찰 초년병 시절, 임자도 전장포에서 근무한 적이 있었다. 해가 지면 작은 산등성이에 자리 잡은, 반원형 유리창이 바다 쪽을 넓게 바라보는 초소에서, 흑연 막대기를 양쪽에 고정시키고 서서히 접근시켜 밝은 불빛을 쏟아내는 원통형 서치라이트로 바다를 비추어 경계근무를 맡은 분대였다. 분대장을 포함해 9명으로 이… [기고] 사느냐 죽느냐, 이것이 문제로다 (2) |2021. 08.26 ‘부모님을 이렇게 힘들게 하면서까지 내가 공부하는데 이번에 떨어지면 또 1년을 어머니 가슴에 대못을 박는 불효자식이 된다’라고 생각하고 하루에도 몇 번씩 코피를 흘려 가면서 목숨 걸고 공부를 했어. 아침에 조깅하고 형이 밥을 준비할 때 나는 옥상에서 근력운동을 하고 단전호흡을 했어. 숨 쉬는 것을 2분 이상 참으면 졸도를 하더라… [기고] 균형 잡힌 한 끼가 만드는 건강한 하루 |2021. 08.26 100세 시대, 액티브 시니어로 살아가기 위해 가장 중요한 것은 ‘건강’! 건강한 하루를 만드는 균형 잡힌 한 끼에 대해 알아본다. ◇ 과잉 에너지 섭취로 인한 영양 불균형 우리는 ‘먹기 위해 사는 것일까?’ 아니면 ‘살기 위해 먹는 것일까?’ 사람마다 그 의미는 다를 것이다. 하지만 진화론적인 관점에서 보면 이 두 명제는 모두 맞… [달산 미술관] 일월오봉도 |2021. 08.26 자연을 그리고 있으나 재현하는 자연이 아니라 기호화된 자연을 화폭에 담아낸다. 그 기호는 해, 달, 산, 강, 나무, 매화 등 의미를 품고 있는 상징적인 기호다. 붓질의 흔적과 물감이 뚝뚝 떨어진 과정을 그대로 조형 요소로 삼고 있다. 그래서 매, 난, 죽 사군자를 치듯 호흡을 느껴며 오방색 원색의 붓질로 표현한다. 그 호흡을 담은 원… [사회] “허술한 농지관리, 불법이 판치는 영암군 금정면으로 오세요” |2021. 08.26 영암군 금정면에서 또 다시 절대농지 불법훼손이 확인되고 이번에는 건축법 위반 논란까지 더해져 온갖 불법행위들이 자행되고 있는 실상이 폭로되면서 지역사회에 큰 충격이 더해지고 있다. 본지에서는 지난 발행호(제 35호)에서 제하의 기사를 보도한 바 있다. 기사가 나간 이후 이어지는 제보에서 또다시 영암군 금정면 곳곳에 판치는 불… [사회] ‘찾아가는 백신접종 운영’… 접종 사각지대 없앤다 |2021. 08.26 영암군이 백신 접종률이 저조한 외국인 근로자들을 대상으로 일정 기준이 충족된 사업장에 대해 방문 접종을 시행한다고 25일 밝혔다. 군은 삼호지역에 근무하는 외국인 근로자의 시간·거리적 불편함을 해소하고, 특히 미등록 외국인의 경우 신분노출 등의 두려움을 불식시키기 위해 방문접종을 기획했다. 이와 함께 신속한 접종을 위해 … [정치/자치행정] 서삼석 의원, ‘지방소멸위기 해법 모색 위한 정책토론회’ 개최 |2021. 08.26 저출생·고령화와 인구 유출 등으로 지역소멸 위기가 고조되는 가운데, 이에 대한 정책적 대안 마련을 모색하는 자리가 마련됐다. 24일 국회 농림축산식품해양수산위원회 소속 더불어민주당 서삼석 의원(전남 영암, 무안, 신안)은 국회 의원회관 제1간담회실(영상회의실)에서 ‘지방소멸위기 원인 진단 및 해법 모색을 위한 정책토론회’를 개… [사회] 국민건강보험공단, ‘코로나블루 극복을 위한 반려식물’ 지원 |2021. 08.26 국민건강보험공단 영암장흥지사(지사장 이옥순) 봉사단은 지난 20일 코로나19 장기화로 외부활동이 제한된 어르신들의 우울감과 무료함을 해소하기 위해 ‘반려식물 키우기’ 나눔 활동을 펼쳐 어르신들에게 정서적 지원을 주고 꽃 기르는 기쁨을 선사했다. 이번 행사는 직원들이 사회공헌활동을 위해 매월 적립한 기금으로 지역 내 화훼농가… [광주전남소식] 전남도, 백신 접종률 60% 달성 |2021. 08.26 전남도는 24일 현재 코로나19 백신 1차 접종 인원이 110만 4천770명으로 접종률 60%를 달성했다고 밝혔다. 또한 전남지역 7~8월 신규 확진자는 818명이며, 이 중 접종자는 101명, 미접종자는 717명으로 확진자의 88%가 미접종자인 것으로 분석됐다. 또한 접종 완료자는 사망이나 중증 환자가 없고 연쇄감염 사례도 없어 백신 접종의 실보다… [광주전남소식] 전남도, 폐업 소상공인 재기 돕는다 |2021. 08.26 전남도는 코로나19 장기화에 따른 폐업 소상공인의 증가가 신용불량자 양산 등의 사회문제로 이어지지 않도록 ‘폐업 소상공인 브릿지 보증’을 지원, 이들이 다시 일어서도록 도울 계획이라고 밝혔다. ‘폐업 소상공인 브릿지 보증’은 폐업한 사업자의 보증 만기 도래 시 사업자 보증을 개인보증으로 전환해주는 사업이다. 폐업 소상공인의… [광주전남소식] 전남도, 지역 중기 제품 공공판로 확대 앞장 |2021. 08.26 전남도는 24일 지역 중소기업의 공공판로를 확대하고, 공공기관의 적극적 지역제품 구매를 유도하기 위해 ‘2021년 중소기업제품 온라인 공공구매 상담회’를 개최했다. 이번 상담회에는 도내 36개 공공기관과 71개 중소기업이 참여했다. 참여 공공기관은 도와 시군을 비롯해 한국전력공사 등 나주 혁신도시 이전 공공기관, 광주전남중소벤처… [광주전남소식] 전남정보문화산업진흥원, 31일까지 ‘2021 전남 e스포츠대회’ 참가자 모집 |2021. 08.26 전남정보문화산업진흥원은 9월 4~5일 이틀간 개최하는 ‘2021 전남 e스포츠대회’ 참가자를 31일까지 모집한다. 대회 종목은 △리그 오브 레전드(5인) △배틀그라운드 모바일(4인) △카트라이더(1인) △오디션(1인) 총 4개 종목으로, 코로나 19 확산 방지를 위해 온라인으로 개최한다. 4일에는 리그 오브 레전드, 배틀그라운드 모바일, 5일… [광주전남소식] 타지역 방문자, 고속도로 휴게소서 검사받으세요 |2021. 08.26 전남도가 지역사회 코로나19 유입 차단을 위해 고속도로휴게소 4개소에 임시선별검사소를 설치, 9월 30일까지 운영한다고 밝혔다. 임시 선별검사소 설치 장소는 고속도로 하행선 중 장성 백양사, 광양 섬진강, 함평 천지, 보성 녹차 휴게소다. 검사소마다 10여 명의 보건·의료인력이 상주해 오전 10시부터 오후 9시까지 휴게소 이용객 수에 … [광주전남소식] 전남도, 독립운동 미서훈자 발굴 본격 나서 |2021. 08.26 전남도가 조국 독립을 위해 헌신했으나 기록이 현존하지 않고 기록이 있어도 자료 부족으로 아직까지 서훈을 받지 못한 독립운동가 발굴에 본격 나섰다. 전남도는 24일 ‘독립운동 미서훈자 발굴 및 서훈 신청’ 용역 착수보고회를 개최했다. 용역은 10개월 동안 3·1운동 관련 미서훈자 발굴 및 서훈 신청에 필요한 자료 확보를 중심으로 이…      551 552 553 554 555 556 557 558 559 560

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